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alejandra matamoros fernández

LA SALUD PUEDE MEJORAR A TRAVÉS DE LA ALIMENTACIÓN Y EL ESTILO DE VIDA

Un cambio de hábitos puede hacer que consigas tus objetivos de salud. Por eso en mi consulta. además de la alimentación, trabajo con mis pacientes todos los aspectos relacionados los hábitos de vida saludables

Entiendo que comer es mucho más que una necesidad fisiológica. La comida también es tradición, recuerdos y sentimientos. Todo esto suele perderse cuando pensamos en «hacer una dieta», que asociamos con pasar hambre y sacrificarse. Mi objetivo es que la comida siga siendo un placer para las personas. 

Desde mi consulta enseño a mis pacientes a comer adecuadamente, de acuerdo a sus necesidades, de manera que, cuando terminen el tratamiento, sean expertos conocedores de su propia alimentación y que los nuevos hábitos se inculquen en su día a día de manera definitiva.

 

Tratamientos

NUTRICIÓN PERSONALIZADA

Pautas de alimentación individualizadas, asesoramiento nutricional para empezar a comer sano y adquirir buenos hábitos alimentarios, dietas vegetarianas y veganas.

Nutrición clínica

Intolerancias y alergias alimentarias, sobrepeso y obesidad, personas con bajo peso, problemas digestivos (gastritis, reflujo, etc.), diabetes, hipertensión, colesterol/ triglicéridos/ ácido úrico, anemia, osteoporosis, dieta oncológica, fibromialgia.

Nutrición en el embarazo, lactancia y menopausia.

Asesoramiento nutricional en etapas especiales de la vida de la mujer.

Nutrición Deportiva

Planes dietéticos personalizados para mejorar la composición corporal y  aprender a comer de acuerdo con tus necesidades y tu objetivo. 

NUTRICIÓN PERSONALIZADA

Sobrepeso y obesidad

Intolerancias y alergias alimentarias

Dietas adaptadas a patologías

Embarazo, lactancia y menopausia

Nutrición para deportistas/ deportiva

Modalidades

PRESENCIAL Y ONLINE

¿No tienes tiempo suficiente para acudir a mi consulta de manera presencial? ¿Viajas constantemente y necesitas asesoramiento nutricional allí a donde vayas? ¿Trabajas desde casa y te resulta más fácil seguir tu tratamiento a través de Internet?  que trabajan desde casa y les es más fácil visitarse a través de Internet.

Ofrezco tratamiento nutricional online a través de Skype o Zoom. 

Ponte en contacto conmigo y estaré encantada de ser tu nutricionista online. 

alejandra MATAMOROS fernández

Te acompañaré y te asesoraré durante el proceso, del que eres protagonista, para que consigas tus objetivos de salud.

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