tratamientos

NUTRICIÓN DEPORTIVA

Orientada a:

  • Mejorar la composición corporal: pérdida de grasa, aumento masa muscular, etc. 
  • Mejorar el rendimiento físico (adaptado a todos los niveles)
  • Educación alimentaria. 

procedimiento

PRIMERA CONSULTA
(45-50MIN)

– Revisión de las diferentes pruebas aportadas por el paciente.

– Anamnesis dietética y de la actividad física.

– ESTUDIO DE LA COMPOSICIÓN CORPORAL (valoración de porcentaje de grasa, musculatura, etc.) En la modalidad ONLINE, se le explicará al paciente cómo medirse.

– Encuesta alimentaria (alimentos preferidos y rechazados, hábitos de alimentación).

– Elaboración de un PLAN NUTRICIONAL personalizado,  ajustado a tus necesidades energéticas y a tus objetivos, con una sugerencia de menú semanal y opciones para continuar durante más tiempo. Además, recibirás una lista de la compra de los productos recomendados y consejos para gestionar tu plan nutricional dentro y fuera de casa.

ENTREGA, DEFINICIÓN Y EXPLICACIÓN DEL TRATAMIENTO
(30 MIN)

Una semana después de la primera consulta.

CONSULTAS DE REVISIÓN QUINCENALES
(30 MIN)

En las que monitorizaremos el tratamiento, adecuándolo a tu progreso, y valoraremos y abordaremos las dificultades que surjan, encontrando propuestas y estrategias para solucionarlas.

DOCUMENTOS NECESARIOS

Analíticas de sangre recientes, generales o específicas, si tienes patologías.
Otras pruebas médicas y diagnósticos médicos.
Documento de protección de datos, rellenado y firmado.
Consentimiento informado, firmado.

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