tratamientos
DIETAS PERSONALIZADAS
¿Quieres perder peso y has intentado muchas dietas sin resultado? ¿Eres vegetariano o quieres serlo pero tienes dudas sobre cómo cubrir tus necesidades? ¿Quieres ganar peso?
En mi consulta preparo dietas de adelgazamiento, dietas vegetarianas o veganas, dietas para ganar peso.
Te prepararé tu PLAN de alimentación personalizado a tu objetivo, teniendo en cuenta tu gasto energético, tus gustos, tus horarios de trabajo y el ejercicio físico que realices. Trabajo únicamente con alimentos naturales (NO batidos ni sustitutivos). Te enseñaré cómo combinar los alimentos, cómo comprar y cómo cocinar de manera saludable.
Mi objetivo es enseñarte a comer para que te sientas mejor y no tengas déficits de nutrientes esenciales.
procedimiento
PRIMERA CONSULTA
Precio: 50 euros
– Revisión de las pruebas y documentos aportadas por el paciente
-Estudio corporal y medición de tus contornos corporales (en la modalidad ONLINE te explicaré cómo hacerlo de manera correcta)
– Entrevista completa para recopilar toda la información necesaria para conocerte, tus hábitos alimenticios, circunstancias personales que afectan a tu alimentación y posibles patologías
– Recomendaciones iniciales para que puedas empezar tu cambio mientras esperas tu pauta
– Elaboración de un PLAN con pautas y recomendaciones nutricionales personalizadas, que se entregará una semana después en la segunda sesión.0
SEGUNDA CONSULTA
Precio: 30 euros
– Una semana después de la primera consulta.
-Entrega, definición y explicación de tu PLAN de tratamiento personalizado.
CONSULTAS DE REVISIÓN
Precio: 30 euros, cada sesión.
-Cada 15 días
-Valoración de los resultados y cambios obtenidos
-Ajuste de tu PLAN de tratamiento personalizado
-Entrega de material de soporte, como recetas y menú.
DOCUMENTOS NECESARIOS
Documentos necesarios (además del consentimiento informado y la autorización para tratar tus datos personales, que yo te proporcionaré):
- Analítica reciente
- Listado de la medicación y suplementos que tomas
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